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La tag ‘serie ravvicinate’ si riferisce a contenuti che approfondiscono questa tecnica d’allenamento molto nota nel mondo del fitness e del bodybuilding. Attraverso gli articoli contrassegnati da questa tag, potrai scoprire come eseguire correttamente le serie ravvicinate, quali vantaggi apportano al miglioramento della forza e dell’ipertrofia muscolare, e le migliori strategie per integrarle nel tuo programma di allenamento. Questa sezione è ideale sia per principianti che per atleti evoluti che desiderano rendere i propri workout più efficaci e stimolanti.
C’è qualcosa di magnetico nelle serie ravvicinate: ti sembra di rivedere lo stesso film, ma con un colpo di scena diverso ogni volta. In una settimana, Denver Nuggets e Washington Wizards si sono già incrociati due volte, e la sensazione…